รู้หรือไม่ จากงานวิจัยของ University of Helsinki ในประเทศฟินแลนด์ พบว่า ช่วงวัยที่สำคัญต่อพัฒนาการในทุกด้านของมนุษย์ คือ ช่วงอายุ 1 ถึง 7 ขวบ หมายความว่า ถ้าอยากให้เด็กๆ โตไปมีพัฒนาการที่ดีในด้านต่างๆ ก็ควรจะเริ่มตั้งแต่พวกเขายังเป็นเด็ก.. และพัฒนาการในด้านหนึ่งที่สำคัญ ก็คือ “ความฉลาดทางอารมณ์” หรือ Emotional Intelligence แล้ว ความฉลาดทางอารมณ์ หมายความว่าอะไร และมีความสำคัญต่อเด็กๆ อย่างไร?

“ความฉลาดทางอารมณ์” หรือ Emotional Intelligence คือ ความสามารถในการตระหนักรู้ และควบคุมอารมณ์ที่เกิดขึ้นของตนเองในชีวิตจริงของเรา การจะตระหนักหรือรู้ทันอารมณ์ของตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่ายนัก เพราะการเกิดขึ้นของอารมณ์ต่างๆ ในแต่ละวันของเรานั้น เกิดมาจากการหลั่งสารสื่อประสาทเพื่อมาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เราพบเจอในแต่ละวัน หรือพูดง่ายๆ ก็คือ อารมณ์ของเรา เกิดขึ้นโดย “อัตโนมัติ” ซึ่งทำให้ทุกคน ไม่สามารถบังคับการเกิดขึ้นของอารมณ์ต่างได้นั่นเอง ถึงแม้ว่า จะไม่สามารถควบคุมการเกิดขึ้นของอารมณ์ได้ แต่เราสามารถส่งเสริม ให้ลูกๆ หรือเด็กๆ สามารถสร้างความฉลาดทางอารมณ์ขึ้นมาได้ โดยเฉพาะ ในช่วงอายุตั้งแต่ 1-7 ขวบ ที่ได้รับการรับรองจากผลการวิจัยแล้วว่าเป็นช่วงวัยที่สำคัญที่สุดต่อพัฒนาการในทุกด้านของมนุษย์

โดยสำหรับเด็กๆ ที่ยังอายุไม่มาก อาจเริ่มจากการสอนให้เขาเข้าใจโดยใช้สื่อที่เข้าใจได้ง่ายๆ อย่างเช่น การ์ตูน ที่สอดแทรกความรู้เกี่ยวกับเรื่องธรรมชาติของการเกิดขึ้นของอารมณ์ เช่นเรื่อง Inside Out ที่สอนเรื่องธรรมชาติของอารมณ์ได้แบบเข้าใจง่ายๆ ซึ่งการส่งเสริมพัฒนาการในด้านอารมณ์นี้ เป็นเรื่องที่ต้องให้เวลาเด็กๆ ในการทำความเข้าใจและฝึกฝน และถ้ายิ่งเริ่มได้เร็วแค่ไหน ก็ยิ่งพัฒนาไปได้ไกลมากขึ้น นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไม ความฉลาดทางอารมณ์ ต้องรีบสร้างตั้งแต่ยังเด็ก นั่นเอง

แล้วข้อดีของการส่งเสริมการสร้างความฉลาดทางอารมณ์ให้กับลูกๆ ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก มีอะไรบ้าง?

1. ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในตัวเอง
เมื่อเด็กๆ สามารถเข้าใจและตามทันอารมณ์ของตัวเองแล้ว ก็จะเป็นพื้นฐานสำคัญ ในการเข้าใจเป้าหมาย และความต้องการของตัวเองในอนาคตต่อไป ซึ่งจะทำให้พวกเขาเติบโตมาอย่างมีเป้าหมายในชีวิต

2. มีภูมิคุ้มกันในการเข้าสังคม เพราะสามารถเข้าใจคนอื่นได้ดี
การเข้าใจพื้นฐานการเกิดขึ้นของอารมณ์ จะทำให้พวกเขาเข้าใจว่า เพื่อนๆ หรือคนรอบตัว จะมีรูปแบบการแสดงออกทางอารมณ์เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่แตกต่างกันไป ซึ่งเมื่อเข้าใจแบบนี้แล้วก็ย่อมทำให้สามารถปรับตัวเข้ากับเพื่อนกลุ่มนั้น หรือสังคมนั้นๆ ได้ดีตามไปด้วย

3. ปลูกฝังนิสัยการคิดเป็นเหตุเป็นผล เพื่อเข้าใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้
เพราะการจะรู้ทันอารมณ์ตัวเอง เริ่มจากการเรียนรู้ที่มา และธรรมชาติของการเกิดอารมณ์ต่างๆ ทำให้เด็กๆ จะเข้าใจเหตุที่ก่อให้เกิดอารมณ์ต่างๆ ได้อย่างลึกซึ้ง ซึ่งจะเป็นการปลูกฝังการคิด และการมองโลกแบบเป็นเหตุเป็นผล ว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้น มีเหตุผลในตัวมันเองเสมอ

จะเห็นได้ว่า ความฉลาดทางอารมณ์เป็นทักษะจำเป็น ที่มีความสำคัญไม่แพ้ด้านอื่นๆ ซึ่งจะทำให้เด็กๆ เติบโตไปอย่างแข็งแกร่ง พร้อมรับมือกับความท้าทายที่รออยู่ในอนาคต เพราะฉะนั้น ถ้าอยากให้เด็กๆ เติบโตไปพร้อมกับความเข้าใจในตัวเอง เข้าใจคนรอบข้าง และมีระบบคิดแบบเป็นเหตุเป็นผล ก็ควรรีบปลูกฝังเรื่องความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องอารมณ์ให้พวกเขา ตั้งแต่ยังเป็นเด็กเลย..

ที่มา: https://web.facebook.com/longtunman